Bolehkah Mengambil Koenzim Q10?

Hati tidak nyaman setelah mahkota baru, apakah berguna untuk mengambil koenzim Q10? Pada bulan Januari tahun ini, kelompok teman pertama yang kembali bekerja "pasca virus corona" kurang lebih mengalami gejala seperti sesak dada, nyeri dada, jantung berdebar, kelelahan, sesak napas, dan rasa tidak nyaman di dada. Entri seperti keluhan, saran diet, dan saran olahraga sering muncul di pencarian populer, dan kemudian "coenzyme Q10" menjadi populer. Pada tanggal 12 Januari, kata kunci "Coenzyme Q10" memicu 100 juta lebih pembacaan dan 10,000 lebih diskusi. Diketahui juga bahwa volume pencarian "Coenzyme Q10" di Taobao.com juga meroket lebih dari 2500 persen .

CoQ10

Apa itu CoQ10?

Ubiquinone, biasa disebut sebagai koenzim Q10, pada awalnya dinamai demikian karena keberadaannya di mana-mana di hampir setiap sel tubuh manusia. Menurut Dr. Karl Folkers, pelopor dalam sintesis fermentasi CoQ10, CoQ10 harus diganti namanya menjadi "vitamin Q", dan dengan demikian mengambil tempat yang selayaknya dalam jajaran nutrisi penting.

Selama 21 tahun terakhir, ratusan penelitian telah memastikan keamanan dan efektivitas suplementasi CoQ10 untuk gangguan kesehatan mulai dari penuaan neurologis hingga penyakit jantung.

Saat ini, koenzim Q10, sebagai obat resep yang disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Negara, memiliki "identitas" obat dan produk kesehatan. Secara internasional, FDA AS secara resmi menyetujui penerapan koenzim Q10 sebagai bahan tambahan makanan dalam produksi makanan pada tahun 2003; Administrasi Obat Kesehatan dan Kesejahteraan Jepang menyetujui koenzim Q10 sebagai "makanan kesehatan" pada tahun 2001, digunakan untuk makanan kecantikan, makanan anti-kelelahan, dan minuman menengah.

Ubiquinol

Apa Dua Jenis Coq10 di Pasaran?

Koenzim tereduksi Q10 Vs Koenzim teroksidasi Q10

Suplemen Coenzyme Q10 (CoQ10) yang dijual di pasaran pada dasarnya "teroksidasi". Faktanya, sebagian besar CoQ10 yang ada di dalam tubuh adalah "bentuk tereduksi"! Artinya, CoQ10 yang "teroksidasi" harus diubah (dikurangi) menjadi "dikurangi" di dalam tubuh untuk memancarkan energi. Namun, kapasitas peralihan dalam tubuh berkurang seiring bertambahnya usia. Reduced coenzyme Q10 dapat langsung memancarkan energi dan secara langsung membantu tubuh menghasilkan energi. "Bentuk tereduksi" adalah koenzim Q10 yang dapat dengan mudah diserap.

Berapa banyak CoQ10 yang harus Anda konsumsi?

Tidak ada dosis ideal CoQ10 yang ditetapkan. Dosis CoQ10 yang digunakan dalam penelitian untuk orang dewasa berkisar antara 50 mg hingga 1.200 mg, terkadang dibagi menjadi beberapa dosis sepanjang hari. Dosis harian tipikal adalah 100 mg hingga 200 mg. Ambil sesuai petunjuk pada botol, atau mintalah saran dari dokter atau ahli gizi Anda. Ingatlah bahwa merek suplemen yang berbeda mungkin memiliki bahan dan kekuatan yang berbeda.

benefit-of-coq10

Pengembangan Coq10 Di Negara Kita?

Pengembangan industri koenzim Q10 negara saya telah melalui tiga tahap: 2003-2004, FDA AS menyetujui Q10 untuk digunakan dalam bidang produk kesehatan, dan industri koenzim Q10 negara saya dimulai.

coq10-industry

Saat ini, industri koenzim Q10 terutama digunakan di bidang produk perawatan kesehatan, farmasi, dan kosmetik. Di antara mereka, produk perawatan kesehatan adalah bidang aplikasi terbesar di industri, terhitung 61 persen pada 2021, diikuti oleh obat-obatan, terhitung sekitar 19 persen .

coenzyme-q10

Pada tahun 2014, kapasitas produksi industri koenzim Q10 negara saya adalah sekitar 1.206 ton, dan pada tahun 2021, kapasitas produksi industri tersebut akan mencapai 1.979 ton. negara saya telah menjadi produsen dan pengekspor koenzim Q10 utama di dunia, dan volume ekspornya jauh lebih besar dari volume impornya. Ini adalah tipikal industri berorientasi ekspor. Menurut data terbaru dari Administrasi Umum Kepabeanan, dari Januari hingga Oktober 2022, volume ekspor koenzim Q10 negara saya adalah 944,8 ton, sedangkan volume impor hanya 7,2 ton.