Bab 1: Seluk pada NMN
NMN (nicotinamide mononucleotide, singkatnya NMN),Artinya, nikotinamide mononukleotida, adalah zat yang secara alami ada dalam tubuh manusia. Pada tingkat molekuler, itu adalah sejenis ribonukleotida, yang merupakan unit struktural dasar dari bahan genetik RNA; Secara struktural, ini terdiri dari gugus nikotinamide, kelompok ribosa dan fosfat, NMN ada di dalam sel yang dikonversi menjadiNAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide, yaitu, nicotinamide adenine dinucleotide) berfungsi.
Tubuh manusia terdiri dari sekitar 40 triliun sel, dan berbagai reaksi biokimia terjadi di sel -sel ini setiap saat, sehingga mempertahankan operasi normal fungsi sel dan tubuh manusia.
Sama seperti pembakaran batubara membutuhkan kebakaran dan oksigen, dalam berbagai reaksi biokimia sel, enzim adalah "api" yang dapat meningkatkan terjadinya reaksi biokimia dalam sel, sedangkan koenzim adalah "oksigen" dan diperlukan enzim untuk berfungsi "bantu" molekul, keduanya tidak mungkin.
NAD+ adalah salah satu koenzim yang paling penting dan banyak digunakan dalam tubuh manusia, dan itu juga merupakan molekul paling banyak dalam tubuh kecuali air.
Ketika NAD+ berfungsi sebagai koenzim dalam mitokondria, ia dapat berpartisipasi dalam proses metabolisme energi, seperti siklus asam sitrat yang umum, yang membutuhkan lebih sedikit NAD +.
Ketika NAD+ berpartisipasi dalam perbaikan DNA, itu menjadi produk yang dapat dikonsumsi. Faktor -faktor seperti pertumbuhan usia dan radiasi lingkungan dapat menyebabkan akumulasi kerusakan DNA, yang mengakibatkan penurunan konsentrasi NAD+ dalam sel.
NAD+ juga dapat mengaktifkan sekelompok protein Sirtuins yang disebut "protein umur panjang" dan mengatur ekspresi gen mereka, sehingga mengurangi terjadinya penyakit dan menunda penuaan. Namun, seperti yang dikatakan David Sinclair: "Seiring bertambahnya usia, konsentrasi NAD+ dalam tubuh manusia secara bertahap akan berkurang, dan penurunan aktivitas protein umur panjang adalah penyebab utama penyakit manusia selama penuaan." Oleh karena itu, dalam penuaan meningkatkan kadar NAD+ secara alami dalam sel selama proses dapat memperlambat atau membalikkan proses penuaan tertentu.
NMN dapat secara langsung dikonversi menjadi NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide), dan lebih mudah diserap dan digunakan oleh sel. Oleh karena itu, suplemen NMN menjadi pilihan pertama untuk meningkatkan kadar NAD+ dalam tubuh.
Bab 2: Mengapa kita harus memperhatikan NAD+?
Sejak penemuan NAD+ pada tahun 1906, molekul ini telah menarik perhatian para ilmuwan karena kontennya yang berlimpah dalam tubuh manusia dan peran utamanya dalam mempertahankan kegiatan kehidupan. Dalam penelitian pada hewan, meningkatkan tingkat NAD+ dalam tubuh memiliki efek yang signifikan dalam meningkatkan metabolisme dan usia - penyakit terkait (seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, penyakit neurodegeneratif, dan penurunan fungsi kekebalan tubuh), dan menunjukkan anti - yang menua.
①nmn dapat meningkatkan gejala pasien dengan pneumonia coronavirus baru yang parah
Para ilmuwan telah mencari perawatan yang aman dan efektif untuk novel Coronavirus pneumonia 2019 (Covid-19) yang telah melanda kota-kota dan menginfeksi jutaan orang di seluruh dunia.
Statistik menunjukkan bahwa tingkat infeksi COVID-19 lebih tinggi di antara orang dewasa yang lebih tua. Sekitar 13,4 persen pasien berusia 80 tahun ke atas meninggal karena Covid-19, dibandingkan dengan 1,25 persen dan 0,06 persen pasien di 50-an dan 20-an. Usia adalah faktor risiko terkuat yang terkait dengan kematian akibat COVID-19, menurut sebuah studi Universitas Oxford terhadap 17,4 juta orang dewasa Inggris.
Mengingat fakta bahwa virus ini lebih berbahaya bagi orang tua, beberapa ilmuwan yang terlibat dalam penelitian geriatrics mengatakan bahwa mengeksplorasi dari perspektif anti - mungkin merupakan solusi yang panjang - untuk mengurangi kerusakan pada kesehatan lansia yang disebabkan oleh covid-9 dan diskon lainnya yang dapat dikerjakan oleh covid-9. solusi yang efektif.
Meskipun lebih banyak penelitian perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi gagasan ini, sebuah studi baru -baru ini telah mendaftarkan suplemen NAD+ seperti NMN sebagai pengobatan potensial. Para ilmuwan juga menyarankan bahwa orang dewasa yang lebih tua dapat mengambil manfaat dari efek umur panjang NAD+ dan mencegah badai sitokin (ketika sistem kekebalan tubuh terlalu aktif dan menyerang sel -sel sehatnya sendiri, yang menyebabkan kegagalan organ, guncangan dan bahkan kematian).
②nad+ dapat menunda penuaan
NAD+ adalah "Kunci Molekul" untuk Awakening Long - Protein hidup, dan "bahan bakar" untuk protein hidup long - untuk mempertahankan integritas genom dan memperbaiki DNA yang rusak. Penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa peningkatan kadar NAD+ dalam tubuh dapat mengaktifkan protein umur panjang dan memperpanjang umur ragi, cacing, dan tikus. NAD+ telah menunjukkan hasil yang menggembirakan - penuaan dalam studi hewan, dan para ilmuwan sedang menyelidiki bagaimana menerjemahkan hasil ini kepada manusia.
③nad+ dapat meningkatkan gangguan metabolisme
NAD+ adalah salah satu kunci untuk mempertahankan fungsi mitokondria dan menstabilkan output energi. Baik penuaan dan diet tinggi - tinggi menyebabkan penurunan kadar NAD+ dalam tubuh, dan suplementasi NAD+ dapat mengurangi diet - dan penuaan - yang diinduksi kenaikan berat badan dan meningkatkan kapasitas olahraga pada tikus. Dalam penelitian lain, NAD+ membalikkan gejala diabetes pada tikus betina, menunjukkan potensi besar NAD+ sebagai strategi baru untuk mengobati gangguan metabolisme seperti obesitas.
④nad+ dapat mengurangi kerusakan jantung
Meningkatkan kadar NAD+ dapat melindungi dan meningkatkan fungsi jantung. Pada tikus, suplementasi NAD+ meningkatkan kadar NAD+ di jantung dan melemahkan cedera jantung akibat iskemia dan reperfusi. Suplementasi NAD+ juga melindungi tikus dari hati yang diperbesar secara tidak normal.
⑤nad+ dapat mencegah neurodegenerasi
Pada tikus dengan penyakit Alzheimer, meningkatkan kadar NAD+ mengurangi penumpukan materi putih otak, yang mengganggu pensinyalan sel, dan meningkatkan fungsi kognitif. Ketika tidak ada suplai darah yang tidak memadai ke otak, meningkatkan tingkat NAD+ juga dapat melindungi sel -sel otak dari kematian. Sejumlah besar studi model hewan telah menunjukkan prospek luas NAD+ dalam menunda penuaan otak, melawan neurodegenerasi dan meningkatkan kemampuan kognitif.
Bab 3: Produksi, transformasi dan pemanfaatan NAD+ dan NMN dalam tubuh manusia
Bagaimana NAD+ diproduksi dalam tubuh manusia?
Tubuh manusia secara spontan akan mengubah prekursor NAD+ menjadi NAD +. ada lima prekursor utama NAD+ dalam tubuh manusia: tryptophan, nicotinamide (NAM), asam nikotinat (NA), nikotinamide riboside (NR) dan nikotinamide mononukleotida (nikotinamide). Di antara mereka, NMN adalah salah satu komponen dalam langkah terakhir dari proses sintesis NAD+. Oleh karena itu, NMN juga disebut prekursor langsung NAD+ (yaitu, satu - langkah NAD+ sintesis).
Prekursor ini semua dapat diperoleh melalui makanan. Di antara mereka, NAM, NA dan NR adalah bentuk vitamin B3 yang diubah. Begitu mereka berada di dalam tubuh, sel -sel mensintesis NAD+ melalui beberapa jalur konversi yang berbeda.
Jalur pertama disebut jalur sintesis de novo (jalur de novo). De novo adalah kata Latin yang berarti "untuk memulai dari awal". Jalur ini dimulai dengan tryptophan prekursor NAD+, dari mana ia dikonversi bertahap menjadi NAD +.
Jalur kedua disebut jalur sintetis penyelamatan (jalur penyelamatan). Jalur ini mirip dengan daur ulang karena mengubah NAD+ dari produk degradasi NAD+. Faktanya, semua protein dalam tubuh perlu terdegradasi secara teratur untuk mencegah akumulasi berlebihan dan kerusakan pada kesehatan. Sebagai bagian dari siklus sintesis dan degradasi, produk degradasi NAD+ dikonversi menjadi NAD+ di bawah aksi enzim, dengan demikian menjalani degradasi re- dan sintesis re-.
Bagaimana cara meningkatkan tingkat NAD+ dalam tubuh?
Pembatasan kalori, yaitu puasa atau mengurangi asupan kalori, telah terbukti meningkatkan kadar NAD+ dan aktivitas long - protein hidup. Pada tikus, pembatasan kalori - diinduksi peningkatan NAD+ dan aktivitas protein umur panjang menunjukkan efek antiaging yang menjanjikan. Meskipun NAD+ ada dalam beberapa makanan, karena kandungannya yang rendah, tidak mungkin untuk mempengaruhi konsentrasi NAD+ dalam sel hanya melalui diet. Mengambil suplemen NMN telah terbukti menjadi cara langsung dan efektif untuk meningkatkan level NAD+.
Mengapa memilih NMN sebagai suplemen NAD+ Anda?
Seiring bertambahnya usia, konsentrasi NAD+ dalam sel secara bertahap berkurang. Karena molekul NAD+ relatif besar dan sulit diserap, pemberian oral langsung atau pemberian NAD+ tidak dapat memiliki efek positif pada metabolisme. Oleh karena itu, ketersediaan NAD+ harus ditingkatkan dengan melengkapi molekul prekursor NAD+, dan NMN lebih mudah diserap dan digunakan daripada NAD+, yang merupakan pilihan terbaik untuk meningkatkan konsentrasi NAD+ dalam sel.
Studi telah menunjukkan bahwa mengambil NMN dapat meningkatkan konsentrasi NAD+ di beberapa bagian tubuh, termasuk jantung, ginjal, hati, pankreas, testis, jaringan adiposa, otot rangka, mata dan pembuluh darah, dll., Dan efisiensi penyerapan dan pemanfaatan NMN sangat tinggi. Setelah 15 menit pemberian NMN oral, tingkat NAD+ di hati tikus dapat meningkat secara signifikan.
