Studi ini merekrut 17 wanita pascamenopause (usia rata -rata 55,0 tahun) tanpa penyakit yang mendasarinya. Tanpa mengubah gaya hidup mereka, mereka mengambil 300mg NMN murni setiap pagi selama 8 minggu. Akhirnya, 16 dari mereka menyelesaikan penelitian. Efek NMN dikonfirmasi dengan mengukur banyak indikator tubuh dan mengevaluasi perasaan para peserta. Hasilnya menegaskan kembali keamanan NMN dan menemukan perubahan yang menguntungkan di banyak biomarker.
1. NMN meningkatkan adiponectin dan dhea - S level
Setelah mengambilNmnSelama 8 minggu pada wanita pascamenopause, adiponektin meningkat secara signifikan dari 13,6 menjadi 16,2 μg/ml, dan dehydroepiandrosterone sulfat DHEA - s meningkat dari 1108 menjadi 1275 ng/ml.
Adiponektin adalah polipeptida bioaktif endogen atau protein yang disekresikan oleh adiposit. Adiponectin adalah insulin - hormon yang peka. Eksperimen hewan telah menemukan bahwa ia dapat meningkatkan resistensi insulin dan aterosklerosis pada tikus; Studi tentang manusia telah menemukan bahwa kadar adiponektin dapat memprediksi perkembangan diabetes tipe II dan penyakit jantung koroner, dan ditunjukkan anti - diabetes, anti - atherogenik dan anti - potensial inflamasi dalam uji klinis.
Dehydroepiandrosterone (DHEA) adalah hormon steroid endogen yang dikeluarkan oleh zona reticularis dari korteks adrenal. Ini adalah prekursor hormon tidak langsung seperti estradiol dan testosteron. Ini juga memiliki berbagai efek penuaan anti - yang berbeda dari hormon seks. Tingkat DHEA menurun seiring bertambahnya usia dan berhubungan dengan peningkatan insiden berbagai masalah penuaan seperti osteoporosis, penuaan imun, aterosklerosis, penyakit Alzheimer, dan diabetes.
DHEA terutama ada dalam tubuh manusia dalam bentuk DHEA - s. Data menunjukkan bahwa DHEA - s di puncak darah manusia pada usia 20 - 30, dan jauh lebih sedikit pada usia 60. Terutama untuk wanita pascamenopause, tingkat rendah DHEA-S dapat dengan mudah menyebabkan banyak masalah kesehatan.
Perlu dicatat bahwa meskipun tingkat DHEA - S meningkat, itu tidak mempengaruhi tingkat hormon seks (estradiol, testosteron bebas) dan hormon tiroid. Ini juga menggambarkan keamanan NMN lagi.
2. NMN meningkatkan kulit dan mengurangi glikasi
"Anti - Glycation" adalah topik hangat di kulit anti - penuaan dalam beberapa tahun terakhir. Dengan meningkatnya usia, penurunan kadar metabolisme, serta stres, kebiasaan hidup dan makan yang tidak teratur dan alasan lainnya, gula (karbohidrat) yang kami konsumsi akumulasi dalam tubuh, dan bereaksi dengan kolagen untuk membentuk usia produk glikosilasi terminal glikosilasi. Akumulasi usia di kulit akan menyebabkan kulit tampak menua, kendur, dan kusam.
Setelah mengambil NMN, nilai AF yang mencerminkan jumlah usia di kulit menurun secara signifikan.
Selain itu, perubahan kulit dinilai dengan skala analog visual, dan 6 dari 7 item VAS (kelembaban, kulit kering, bintik -bintik usia, elastisitas kulit, membuat {- atas, kulit kasar, dan jerawat) secara signifikan ditingkatkan.
3. Banyak peningkatan dalam mengambil pengalaman
Setelah 8 minggu NMN oral, subjek merasakan perbaikan dalam beberapa aspek:
Meningkatkan kulit (mengurangi bintik -bintik, garis halus dan bintik -bintik, melembabkan kulit, mencerahkan garis halus, memutihkan);
Lebih baik tidur (tidur lebih nyenyak, tertidur lebih mudah, bangun lebih baik di pagi hari);
Kelelahan dan kesehatan fisik (berkurangnya kelelahan, pemulihan dari kelelahan, mobilitas yang lebih baik, lari lebih cepat, lebih sedikit nyeri otot setelah berolahraga).
Lainnya termasuk tubuh yang lebih hangat (peningkatan sensitivitas terhadap dingin), lebih sedikit ketegangan mata, penglihatan malam yang lebih baik, gejala mata alergi yang lebih sedikit, lebih sedikit kenaikan berat badan, lebih sedikit mabuk, peningkatan sembelit, rambut yang lebih bersinar, pertumbuhan rambut yang lebih cepat, nafsu makan yang lebih baik, suasana hati yang lebih baik, nyeri sendi yang lebih sedikit, pemikiran yang lebih gesit, dll.
4. Peningkatan NAD+ Metabolite Nicotinamide (NAM)
Menariknya, setelah mengambil NMN selama 8 minggu, ditemukan bahwa tidak ada perubahan dalam tingkat NMN dalam darah, tetapi NAD+ menurun dan NAM meningkat. Apa yang terjadi di sini?
Faktanya, penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa NMN dan NAD+ memiliki waktu tinggal yang singkat dalam darah dan akan dengan cepat diserap dan digunakan oleh jaringan. Oleh karena itu, untuk memahami perubahan mereka, perlu untuk mengukur mereka sepuluh menit hingga satu jam setelah mengambilnya. Para peneliti percaya bahwa karena waktu pengukuran yang terlambat pada minggu ke -8, NMN dan NAD+ dalam darah telah diserap dan digunakan, dan dikonversi menjadi metabolit, dan nicotinamide nam adalah metabolit NAD +.
Namun, ini juga mengisyaratkan keterbatasan NMN tunggal. Nam milik Vitamin B3. Kekurangan akan menyebabkan penyakit seperti pellagra dan membawa risiko kesehatan, tetapi terlalu banyak juga akan menyebabkan beban metabolisme, dan beberapa penelitian telah menemukan bahwa NAM dapat menghambat sirtuin dan melemahkan efek NMN.
Metabolisme NAM terutama dipengaruhi oleh dua aspek: satu adalah aktivitas transferase Nampt, yang dapat dikonversi menjadi NMN untuk daur ulang; Konsumsi gugus metil.Ini berarti bahwa saat melengkapi NMN, meningkatkan aktivitas transferase (melalui komponen atau olahraga antioksidan) dan melengkapi metil (donor metil) akan membawa peningkatan yang lebih baik.
