+86 13289873310

Makan Lebih Banyak Makanan Kaya Spermidine Dapat Membantu Anda Hidup Lebih Lama

Mar 08, 2022

Bubuk spermidinediekstraksi dari makanan atau tanaman yang kaya akan kandungan spermidine. Penelitian ini telah menunjukkan bahwa orang tua sering makan kedelai, jagung, dan makanan lain yang mengandung spermidine, yang dapat secara efektif mencegah penyakit, seperti penyakit Alzheimer, Parkinson, dll.

Apa sebenarnya spermidine itu?

Spermidine didistribusikan secara luas dalam organisme hidup dan biosintesis dari putresin (butana diamine) dan adenosilmeionin. Spermidine dapat membalikkan ritme sirkadian, sehingga kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit yang berkaitan dengan usia, dan dapat secara efektif mencegah timbulnya penyakit Alzheimer. Oleh karena itu, bermanfaat bagi orang tua untuk makan lebih banyak makanan kaya spermidine dalam kehidupan sehari-hari. Dalam hidup, jenis makanan ini juga memiliki efek memperpanjang hidup, jadi Anda mungkin juga makan lebih banyak.

1. Biji-bijian utuh

Sebuah studi oleh Harvard School of Public Health menemukan bahwa makan biji-bijian secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, dan diabetes, dan membantu memperpanjang hidup.

2. Rumput laut

Rumput laut tidak hanya tinggi yodium tetapi juga kaya akan protein mentah, natrium alginat, kalsium, dll. Di antara mereka, natrium alginat memiliki efek menurunkan tekanan darah, dan pati rumput laut memiliki efek menurunkan lipid darah.

spermidine-kelp

3. Bracken

Bracken kaya akan protein, mineral, dan vitamin. Bracken juga memiliki efek bakterisida dan anti-inflamasi dan memiliki efek kuratif tertentu pada demam dan eksim. Karena bracken bersifat dingin, orang dengan limpa dan kekurangan perut juga tidak cocok untuk makan terlalu banyak.

4. Jamur

Jamur Shiitake kaya akan serat makanan, yang dapat meningkatkan motilitas gastrointestinal. Penelitian modern telah membuktikan bahwa jamur shiitake dapat mengatur fungsi kekebalan tubuh manusia, dan dapat mencegah dan melawan kanker.

5. Krokot

Krokot mengandung banyak norepinefrin, garam kalium, asam sitrat, dll., Yang membantu menstabilkan gula darah, menurunkan tekanan darah, dan melindungi jantung.

6. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan kaya akan vitamin dan mineral dan merupakan sumber asam lemak tak jenuh yang baik. Penelitian telah menemukan bahwa makan kacang-kacangan seperti kenari dapat mengurangi risiko diabetes, kanker, dan penyakit lainnya.

spermidine-nuts

Dengan bertambahnya usia, resistensi orang tua melemah, terutama di musim yang berubah, dan mudah sakit. Oleh karena itu, lebih banyak perhatian harus diberikan pada pemeliharaan. Makanan ini tidak hanya memperpanjang hidup tetapi juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Oleh karena itu, harus ditambahkan dengan tepat ke dalam makanan sehari-hari.

Dan jika Anda tertarik dengan bubuk spermidine, atau ingin membelinya, jangan ragu untuk menghubungi kami. Kami dengan senang hati melayani Anda.

Kirim permintaan