Bubuk Sekam Psyllium

Apa Manfaat Kesehatan dari Bubuk Sekam Psyllium?

Biji psyllium digunakan sebagai suplemen makanan dan tersedia dalam berbagai bentuk seperti cangkang, kapsul, dan bubuk. Berikut ini adalah beberapa kegunaan dan manfaat kesehatan dari bubuk sekam psyllium.

Mengobati sembelit: Serat sekam psyllium umumnya digunakan untuk mengobati sembelit karena dapat meningkatkan volume tinja, yang menyebabkan pergerakan usus. Serat ini juga membuat tinja lebih lunak dan lebih mudah dikeluarkan.

Mengurangi kolesterol jahat: Serat sekam psyllium juga digunakan bersama statin untuk mengobati kolesterol tinggi. Sebuah meta-analisis yang dilakukan oleh Mayo Clinic Foundation dan Procter & Gamble Healthcare menemukan bahwa serat sekam psyllium, bila dikonsumsi bersama statin, dapat membantu menurunkan kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL), atau kolesterol jahat, hampir dua kali lipat dosis statin.

Kadar gula darah dan insulin rendah: Mengonsumsi sekam psyllium dapat membantu menurunkan kadar gula darah (setelah makan) dan kadar insulin pada penderita diabetes tipe 2.

Pengobatan diare: Karena daya serapnya yang kuat, serat bubuk sekam psyllium dapat meningkatkan kekentalan tinja dan memperlambat perjalanannya melalui usus besar. Oleh karena itu, mengonsumsi serat sekam psyllium dapat meredakan diare.

Menurunkan tekanan darah/hipertensi: Suplemen bubuk biji psyllium dapat membantu menurunkan tekanan darah pada orang dengan hipertensi.

Penurunan berat badan/obesitas: Asupan serat sekam psyllium dapat membantu mengurangi nafsu makan, sehingga mendukung penurunan berat badan dan mengurangi obesitas.

Serat pangan yang larut dalam air merupakan kelompok zat yang besar, yang utama yang terkandung dalam bubuk sekam psyllium adalah arabinoxylan [4], yang juga terkandung dalam berbagai dedak serealia. Sifat-sifat serat pangan yang larut dalam air telah dijelaskan sebelumnya: penyerapan air yang baik dan kemampuan untuk membentuk larutan yang sangat kental dalam air.

Karena karakteristik ini, bubuk sekam psyllium digunakan dalam bidang makanan dan farmasi.

1/ Memanggang, mengentalkan

Bubuk sekam psyllium sering digunakan dalam banyak resep "rendah karbohidrat" dan "bebas gluten".

Tepung kelapa dan tepung lentil, yang digunakan untuk menggantikan tepung terigu dalam resep tersebut, tidak cukup lengket untuk dibentuk; menambahkan bubuk sekam psyllium dapat memberikan efek ikatan yang baik.

Mengapa memilih SheerherbBubuk Sekam Psyllium?

Sheerherb telah memproduksi dengan hati-hatibubuk sekam psylliumselama bertahun-tahun. Kami selalu memiliki jejak kontrol kualitas produk, dan kami menguji setiap pengiriman secara ketat untuk memastikan bahwa produk tersebut sampai ke tangan pelanggan kami dalam kondisi aman, segar, dan berkualitas tinggi. Kami menjamin bahwa bubuk sekam psyllium murni Sheerherb dikonsumsi di seluruh dunia dengan harga yang kompetitif dan kualitas yang aman.

Cara mendapatkannyabubuk sekam psyllium dengan harga yang kompetitif?

Itububuk sekam psyllium selalu diproduksi dengan keahlian tinggi dan produksi yang cermat. Berasal dari Sheerherb dan bebas dari bahan kimia, bakteri, dan kotoran.

Surel:chriswang@sheerherb.com,atau hubungi kami di bagian bawah halaman, atau informasi kontak daring di sebelah kanan, kami akan melayani Anda 24 jam sehari.